YEW B STORE

Collagen Là Gì? Và Hậu Quả Khi Lạm Dụng Collagen

1. Collagen Là Gì?

Collagen là một loại protein tự nhiên chiếm khoảng 30% tổng lượng protein trong cơ thể người. Collagen có mặt trong da, xương, cơ và các mô liên kết khác. Đối với làn da, collagen giúp duy trì độ đàn hồi, sự săn chắc và ngăn ngừa lão hóa.

2. Công Dụng Của Collagen

Tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da: Giúp da duy trì cấu trúc, ngăn ngừa chảy xệ và nếp nhăn.

Cung cấp độ ẩm: Giúp da luôn căng mọng, mịn màng.

Hỗ trợ chữa lành vết thương: Tăng cường quá trình phục hồi da.

Làm chậm quá trình lão hóa: Thiếu collagen dẫn đến sự mất đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.

3. Lạm Dụng Collagen Có Hại Gì?

Tăng cường canxi trong cơ thể: Thừa canxi có thể dẫn đến sỏi thận, vấn đề tim mạch, hoặc rối loạn tiêu hóa.

Dị ứng da: Có thể gây kích ứng nếu không phù hợp với thành phần.

Rối loạn tiêu hóa: Lạm dụng có thể gây đầy hơi, buồn nôn, hoặc tiêu chảy.

Tác dụng phụ với phụ nữ mang thai: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

4. Cách Dùng Collagen An Toàn

Chọn collagen từ nguồn gốc rõ ràng.

Sử dụng liều lượng hợp lý, thường là 2-10g mỗi ngày.

Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

5. Kết Luận

Collagen rất tốt cho làn da và sức khỏe, nhưng khi lạm dụng có thể gây nhiều tác dụng phụ. Hãy sử dụng collagen một cách hợp lý và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần.